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    其次要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免讓細(xì)菌病毒在室內(nèi)滋生，不過細(xì)菌病毒這些肉眼無法看見，總是難以避免。

    最后就是選擇一套新風(fēng)系統(tǒng)或者添置幾臺空氣過濾器。

那么問題來了，過濾后的干凈空氣就等于健康空氣嗎？

    我們來室內(nèi)健康空氣的標(biāo)準(zhǔn)：純凈、富氧、恒濕

    這三大要素是人最容易感知的，它們能夠直接影響到人們的舒適度。

“恒濕”

   45-55%濕度最舒適

    一般人在45%~55%的相對濕度下感覺最舒適。過熱而不通風(fēng)的房間里的相對濕度一般比較低，這可能對皮膚不良和對黏膜有刺激作用。 

    空氣濕度高時(shí)，會影響到人體因高溫而散發(fā)熱量，妨礙汗液蒸發(fā)而使脈搏加快，心臟、血循環(huán)系統(tǒng)受影響，當(dāng)高溫且相對濕度＞70%時(shí)，人會感覺悶熱，易中暑。

     當(dāng)空氣濕度低，空氣干燥，除人體有種種不適反應(yīng)外，還促使塵土飛揚(yáng)，使物質(zhì)干裂、生活條件惡化。

    尤其在冬、春季節(jié)濕度太低，當(dāng)空氣相對濕度小于10%~15%時(shí)，人往往出現(xiàn)嘴唇干裂、鼻孔出血、喉頭燥癢等不適癥狀。

“富氧”

    1 植物制氧

    植物釋放氧氣是因?yàn)楣夂献饔玫?，植物吸收太陽光?利用二氧化碳和水合成有機(jī)物的同時(shí),釋放出氧氣，植物是依靠光合作用為生的自養(yǎng)生物。

    2 負(fù)離子

    研究證明：生活在森林和海濱的人們，由于經(jīng)常呼吸到當(dāng)?shù)睾x子較多的清新空氣，所以細(xì)胞生命力活躍，老化期推遲，體內(nèi)新陳代謝加快，機(jī)體抗病能力增強(qiáng)。

    此外，負(fù)離子在空氣中還能抑制細(xì)菌繁殖。由于它與灰塵、病毒、細(xì)菌及某些化學(xué)物質(zhì)有很強(qiáng)的結(jié)合能力，因此可凈化空氣，提高空氣質(zhì)量。

“純凈”

    1無毒

    甲醛、苯等含量小于0.01毫克/立方米。

    室內(nèi)建筑材料是造成室內(nèi)污染的主要來源、內(nèi)原性的化合物、化學(xué)性污染、物理性污染、非傳統(tǒng)空氣污染物以及其它人類致癌物質(zhì)。

    2無塵

    居室中的灰塵，大約有80%來自室內(nèi)，包括人的活動，只有約20%直接來源于室外。室內(nèi)空氣灰塵太多首先會影響到肺部的功能，對于支氣管呼吸道都有影響。

    3無菌

    呼吸道傳染病患者和帶菌（毒）者排出的病原體、非生物污染與生物及微生物污染兩類。

    為了保障我們的身體健康，在房子裝修的時(shí)候一定要選擇優(yōu)質(zhì)的建筑材料，從一開始就要將甲醛、苯系物和氡等建筑污染物拒絕在門外，千萬不能因一時(shí)的便宜而購買劣質(zhì)材料，讓自己得不償失。